日本には四季があります。
季節や気候の変化にも、私たちの身体は非常に影響を受けています。
私たち人間は自然の一部であって、自然と同調して生きているわけですので、
季節の移り変わりにも適応しながら、健康を維持していく
というのが東洋医学の考え方です。
今回は、「春」を元気に過ごすための漢方・東洋医学的な養生法を
動画でお話しさせて頂きました。
お時間あればご覧ください。（８分５３秒）
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★井上満弘の漢方健康みっチャンネル
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(有野台薬品 井上満弘）
