健康のこと · 2021/01/23
栄養剤・栄養ドリンクを飲むと、体は余計に疲れてしまう
「体の疲れがとれない」 「体がだるい、しんどい」 ということで、 栄養剤やサプリメント、あるいは栄養ドリンクなどを飲んでおられるという方、 多いのではないのでしょうか? ただ、どんなものを飲むか、どのように飲むかによって、 逆に体を余計に疲れさせてしまう というお話を動画でお話ししました。 お時間あればご覧ください(^^) ↓↓↓
養生法のこと · 2021/01/20
今日1月20日は、「大寒」(だいかん)です。 1年を24等分に分けた二十四節気の最後になります。 暦の上では、一年中で最も寒さが厳しい時季です。 身体が冷えないように充分にご注意くださいね。 特に3つの「首」(首、手首、足首)が冷えないようにしましょう。...
今週の言葉 · 2021/01/18
☆今週の言葉☆ すべてを今すぐに 知ろうとは無理なこと。 雪が解ければ 見えてくる。 (ゲーテ)
養生法のこと · 2021/01/17
今日1月17日から2月2日までは「冬の土用」です。 うなぎを食べる夏の土用がおなじみですが、 実は土用は各季節にあります。 土用とは季節の変わり目で、 立春、立夏、立秋、立冬の前、それぞれ18日間程度の期間 のことです。 ですから、立春の前の約18日間ということで 今日からを「冬の土用」といいます。...
店のこと · 2021/01/16
この度、2021年 全国実力薬局100選【漢方相談薬局部門】に選ばれました! 大変光栄です。
今週の言葉 · 2021/01/11
☆今週の言葉☆ 何も咲かない寒い日は 下へ下へと根を伸ばせ やがて大きな花が咲く 寒い寒い冬の時代は、 やがて来る春に大きな花が咲くことをイメージしながら、 下へ下へとしっかりと根っこを伸ばしておきましょう(^^)
健康のこと · 2021/01/09
東洋医学では、内臓のことを「五臓六腑」といいます。 「五臓六腑にしみわたる」とかよく言いますよね。 五臓というのは、「肝」「心」「脾」「肺」「腎」の5つです。 六腑というのは、「胆」「小腸」「胃」「大腸」「膀胱」「三焦」の6つです。 東洋医学では、これらの内臓の弱りから病気が起こると考えます。...
養生法のこと · 2021/01/07
完全に忘れてましたが、 1月5日は二十四節気のうちの一つ、「小寒」(しょうかん)でした。 「寒の入り」ともいいます。 寒さが一段と厳しくなる頃で、寒中見舞いを出したりします。 「寒」や「寒の内」は、この日から「節分」までのおよそ1か月間で、厳しい 寒さが続きます。 今日は本当に風が強くて寒いですね。 有野台も今朝は雪が降っていました。...
漢方や東洋医学では、 「心身一如」(しんしんいちにょ) という考え方をします。 「心も体も1つのものの両面であって、分けることのできないものである」 という意味です。 「病は気から」と言うように、 心が病めば体も病んできます。 そして、心が元気になれば体も元気になります。 でも、その逆も言えます。 体が病めば心も病んできますし、...
今週の言葉 · 2021/01/04
☆今週の言葉☆ あせらず あわてず あきらめず 新年明けましておめでとうございます。 本日より営業しております。 今年は、 あせらず、あわてず、あきらめず、 モウちょっと、いや、モウ烈に がんばります💨 本年もどうぞよろしくお願いいたします(^^) (有野台薬品・漢方健康薬剤師 井上満弘)

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