腸や便秘のこと

腸や便秘のこと · 2019/02/22
日本における自殺者の数は、近年は減少傾向にありますが、 まだまだ国際的には高い水準にあるようです。 2017年の発表では、 自殺死亡率を諸外国と比較した場合、日本は6番目に高かったそうです。
腸や便秘のこと · 2019/02/21
ヨーグルトはそれに含まれる乳酸菌の働きで腸内環境を改善させると言われていますが、 その乳酸菌に関しての誤解があります。 「乳酸菌」という菌は一つの菌ではなく、たくさんの菌があります。 ビフィズス菌、ブルガリヤ菌、カゼイ菌などというように枚挙にいとまがありません。 昨今では、さまざまな種類のヨーグルトがお店に並んでいますが、...
腸や便秘のこと · 2019/02/20
いよいよ花粉症の方にとってはツラいシーズンがやってきますね(T_T) 腸内環境を整えて免疫を正常化するために 乳酸菌製剤を飲んだりヨーグルトなどを食べたりされている方も 多いのではないでしょうか? 「生きたまま腸に届く」 「人には人の乳酸菌」 など、乳酸菌製剤でよく言われてきましたが、 ・生きた乳酸菌を摂っても、そんなに腸内細菌は増えない...
腸や便秘のこと · 2019/01/29
インフルエンザが流行っていますし、あともう少しすれば花粉症の方にはつらいシーズンがやってきます。 腸内環境を整えて免疫を強くして インフルや花粉症に負けない体づくりをしましょう! ということも最近よく言われています。 乳酸菌関連の製品がよく宣伝されていますね。 といったわけで、 ヨーグルトや乳酸菌製品を毎日摂っている方も多いと思います。
腸や便秘のこと · 2018/12/15
便秘は、漢方的な視点から見ると、大きく分けて3つのタイプに分けられます。それぞれのタイプによって対処法も使う薬も違ってくるのですが、それぞれのタイプについて動画でお話しさせて頂きました。