養生法のこと

養生法のこと · 2019/02/19
神戸は朝から雨が降っておりますが、 今日は二十四節気のうちの一つ、「雨水」です。 雪は雨となり、氷も溶けて水となる時季で、 雨水がぬるみ、草木も芽を出し始めます。 昔から、農耕の準備を始める目安とされてきました。 しかし、本格的な春にはまだ遠く、三寒四温を繰り返しながら春に向かっていきます。...
養生法のこと · 2019/01/19
明日1月20日は、「大寒」(だいかん)です。 1年を24等分に分けた二十四節気の最後になります。 暦の上では、一年中で最も寒さが厳しい時季です。
養生法のこと · 2019/01/16
明日1月17日から2月3日までは「冬の土用」です。 うなぎを食べる夏の土用がおなじみですが、実は土用は各季節にあるわけなのです。 土用は季節の変わり目で、 立春、立夏、立秋、立冬の前、それぞれ18日間程度の期間のことです。
養生法のこと · 2019/01/07
昨日1月6日は、二十四節気の一つ「小寒」でした。 この日を「寒の入り」ともいいます。 寒さが一段と厳しくなる頃で、寒中見舞いを出したりします。 「寒」や「寒の内」は、この日から「節分」までのおよそ1か月間で、厳しい寒さが続きます。
養生法のこと · 2018/12/22
今日は、二十四節気の一つ、「冬至」です。 一年のうちで最も昼が短い日で、今日を境に次第に日脚が長くなっていきますが、寒さはますます厳しくなっていきます。 冬至の日といえば、南瓜(かぼちゃ)を食べて、ゆず湯に入る風習がおなじみですね。
養生法のこと · 2018/12/07
今日は、二十四節気の一つ「大雪」(たいせつ)です。 暦の上では、北風が吹き平地にも雪が降る頃とされます。 本格的な冬の到来です。
養生法のこと · 2018/11/22
今日は二十四節気のうちの一つ、「小雪(しょうせつ)」です。 暦の上では、わずかながら雪が降り始める頃とされ、本格的な冬の到来がすぐそこに感じられる時季です。 寒い地方では雪が山の頂を覆い始めます。
養生法のこと · 2018/11/07
今日は立冬です。この日から立春の前日までが、暦の上での冬です。 日脚も短くなり、冬の気配も感じられるようになって、「冬立つ」ともいいます。