朝晩は涼しいですが、日中はやっぱり暑いですね・・・
前回の動画では、「秋バテ」についてお話させていただきましたが、
今回は「秋を元気に過ごすための養生法」について動画でお話しさせていただきました。
秋は乾燥しやすく、鼻・のど・咳など呼吸器系や大腸系や皮膚系などが弱りやすくなります。
お時間あれば、是非ご覧ください。
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（有野台薬品 井上満弘）