今年もあとわずかとなりました。
もうすぐお正月ですね。
お正月に、お雑煮などお餅を食べる方、多いと思います。
でも、こんな方はお餅の食べ過ぎに要注意です。
□鼻炎、副鼻腔炎がある人
□おでき、ニキビ、じんましん、皮膚炎がある人
□膝や腰など関節炎がある人
□痛みや腫れがある人
□胃腸が弱い人
□便秘の人
お正月明けに、こういった症状がひどくなったというご相談が結構あります。
お話しを聞くと、やはりお餅を結構食べたという方が多いです。
実は、もち米には・・・
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