「お肌がカサカサ乾燥しやすい」
そんなあなたは、外側からはお肌の保湿をしたりすることが多いと思いますが、
内側からは「水分補給をしなくちゃ」と思って水分をガブガブたくさん飲んだりしてませんでしょうか？
実はそれは、逆効果なんです。
水分のとり過ぎが逆に肌の乾燥を招いてしまいます。
今回は「水分のとり過ぎが肌の乾燥を招く」というお話をYouTubeでさせていただきました。
お時間あればご覧ください(^^)
↓ ↓ ↓
漢方×健康の役立つ情報を定期的にYouTubeで配信しています。
おかげさまで、チャンネル登録者が1600人を突破しました！
今後もコツコツ配信していきますので、お見逃しのないよう、
チャンネル登録もぜひよろしくお願いいたします(^^)
↓ ↓ ↓
★井上満弘の漢方健康みっチャンネル
https://www.youtube.com/c/kanpoukenkou
(漢方健康薬剤師・井上満弘）