ショウガというと、体を温める体にいいものということで、毎日摂っているという方も多いのではないでしょうか？
確かにショウガは、漢方薬の７割以上にも含まれますし、体にいいものではありますが、
ただ、ショウガを摂ってももいい人とよくない人がいるんですね。
また、ショウガは摂り方によっても効果が違ってきます。
今回はそのへんについて、YouTubeでお話ししました。
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