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足のマッサージ法&おすすめの足専用フットクリーム

前回はハンドマッサージについてでしたが、

 

今回は足のマッサージについてです。

 

 

 

ご存知のように、足裏には全身のツボがあって、

 

下の画像のように、体の各部位に対応する場所(反射帯・対応ゾーン)があります。

 

体の異常は足の反射帯に現れるので、弱った部分の反射帯マッサージは、

 

肌や体の調子を整え、健康を取り戻す手助けとなります

足裏のツボ、反射帯
足の反射帯

 

マッサージは入浴前かお休み前が効果的です。

 

指のすべりをよくするため、フットクリームをたっぷりとつけて、

 

片足10分~15分を目安に毎日行うとよいですよ。

 

やり方は下記のとおりです。

簡単にできる足のマッサージ法
足のマッサージ法

 

症状別では、下の画像を参考にしてみてくださいね。

症状別 足のワンポイント反射帯
症状別 足のワンポイント反射帯

 

当店では、リスブランの薬用フットクリームを扱っております。

 

足の裏のガサガサ、ゴチゴチ、ひび割れ、マメ、タコ、ウオノメ、足の臭いなどでお悩みの方は、

おすすめです。

フットクリームを使ってみてくださいねウインク

 

 

補腎の漢方を長年飲んでおられる方は、かかとのひび割れが全然できなくなった

言われる方がよくおられます。

漢方の服用はお肌もきれいに保ってくれますよウインク

 

(有野台薬品 井上満弘)