3日間の酵素断食の酵素断食も、今日で3日目です(^^)
特に空腹感もつらくなく普段どおり過ごせています。
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今日は、酵素断食の効果について、
動画でお話しさせていただきました。
お時間あればご覧ください(7分17秒)
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★井上満弘の漢方健康みっチャンネル
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(有野台薬品 井上満弘)