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楽しいから笑顔になるのではなく、笑顔でいるから楽しくなる

 

☆今週の言葉☆

 

「楽しいから笑顔になるのではなく、
    笑顔でいるから楽しくなる」
 

 

笑顔でいると、セロトニンやβ-エンドルフィンなど幸せホルモンが分泌されます。

 

 

また、笑顔の人は周りの人もいい気分にさせてくれます。

 

 

「スマイルシンデレラ」と呼ばれる渋野日向子選手も笑顔がとても素敵ですね。

 

 

秋は漢方的にも、物憂げになりやすい季節になります。
笑顔で楽しく過ごしましょう(^^)
(有野台薬品・漢方薬剤師 井上満弘)