春のファスティングシーズン到来！
ということで、今年も恒例の酵素断食を今日から行っています。
いつもは３日間ですが、コロナで会合や会食の予定も特にないので、今回は７日間に初挑戦します。
何も食べずに、消化済みの特別な酵素飲料と水だけを飲んで７日間過ごします。
ダイエット目的というわけではなく、
春はデトックスに最適の季節で、冬場に溜め込んだ老廃物をしっかりデトックスするのと、
免疫力アップのためです。
酵素断食にご興味のある方は、お気軽にお問い合わせ下さいませ。
何かと不安な世の中ですが、コロナに負けず、今週も元気に過ごしましょう(^^)
（有野台薬品・漢方健康薬剤師 井上満弘）
