日中はまだまだ暑さが残っていますが、
だいぶ秋らしく過ごしやすい季節になってきました。
秋は「肺」が弱りやすい季節です。
新型コロナや風邪やインフルエンザなども肺・呼吸器系に関係した病気ですので、
肺が弱らないよう気を付けたいですね。
今回は、「肺」を元気にして秋を健やかに過ごすための養生法を
漢方・東洋医学的な観点からお話しさせていただきました。
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