朝晩は寒いくらいになってきました。
でも、昼間は真夏のように暑かったり、
寒かったり暑かったり、
気温差がとても激しいですね(*_*)
そんな寒暖差、気温の変化によって体調を崩すという人、非常に多くないでしょうか？
くしゃみや鼻水などが出たりするけど、花粉やハウスダストなどのアレルゲンが分からない場合は、
「寒暖差アレルギー」というふうに言われたりします。
また、咳が出たり、蕁麻疹が出たり、頭痛や肩こりがしたり、体がしんどくなったり、胃腸の調子が悪くなったり、
季節の変わり目など、寒暖差に身体がついていけなくて不調が起こるというわけですね。
西洋医学では、「自律神経の乱れ」によって起こると考えられています。
もちろん、自律神経は乱れていると思いますが、
東洋医学では、
「体の表面を覆うバリアが弱くなっているから起こる」
と考えます。
どういうことなのか？
続きは動画でお話ししていますので、ご興味あればご覧ください(^^)
↓↓↓
YouTube「漢方健康みっチャンネル」では、
漢方×健康の役立つ情報を定期的に配信しています。
おかげさまで、チャンネル登録者が1万4000人を突破いたしました！！
今後もコツコツ配信していきますので、お見逃しのないよう、
チャンネル登録もぜひよろしくお願いいたします(^^)
↓ ↓ ↓
★井上満弘の漢方健康みっチャンネル
https://www.youtube.com/c/kanpoukenkou
（有野台薬品・漢方健康薬剤師 井上満弘）
