疲れやすい、気力がない・・・改善法【東洋医学的】

 

 

 

 

 

 

疲れやすい、気力がない・・・

 

そういった状態を漢方では「気虚」といいます。

 

 

「気」というのは、目に見えない生命エネルギーのことです。

 

「虚」というのは、不足しているという意味です。

 

つまり、エネルギーが不足している状態のことになります。

 

 

 

気虚の人には下記のような症状が多くなります。

 

□疲れやすい

□気力がない

□カゼを引きやすい

□息切れがする

□手足が冷える

□声が小さい

□むくみやすい

□食後すぐ眠くなる

□食欲がないことが多い

□軟便や下痢になりやすい

□胃下垂ぎみ

□じわじわと汗をかきやすい

□不正出血をしやすい

□顔のたるみや二重アゴが気になる

 

 

半分以上当てはまるという人は「気虚」だといえます。

 

 

 

 

では、なぜ気虚になってしまうのか?

 

 

 

原因と改善法を動画で東洋医学的に解説いたしました。

 

疲れやすい、気力がないという方はご覧ください(^^)

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(有野台薬品・漢方健康薬剤師 井上満弘)