シリーズ第5回目は、
「瘀血」・・・血の巡りが悪いタイプに
おすすめの食べ物＆控えるべき食べ物＆おすすめの養生法
について
東洋医学的な視点から動画でお話しさせていただきます。
下記のような症状が多い方は、瘀血だといえます。
□顔色が暗く、くすんでいる
□目の下のクマが消えない
□シミやそばかすが多い
□歯茎や唇が暗い紫色である
□舌の裏側の血管が暗い紫色で浮き出ている
□足の静脈が浮き出ている
□首や肩のコリ、又は頭痛がある
□手足のしびれ、又は関節痛がある
□体にしこりができやすい
□皮膚がザラザラした鮫肌である
当てはまる項目が多い方は
動画を観てみて下さいね(^^)
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（有野台薬品・漢方健康薬剤師 井上満弘）