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【体質別】おすすめの食べ物⑨ ドロドロした湿と熱が体内にたまっているタイプ【湿熱】

 

 

 

 

 

 

シリーズいよいよ最終回!

 

第9回目は、

 

「湿熱」・・・体内にドロドロした湿と熱が溜まっているタイプに

 

おすすめの食べ物&控えるべき食べ物&おすすめの養生法

 

について

 

東洋医学的な視点から動画でお話しさせていただきます。

 

 

 

 

 

下記のような症状が多い方は、湿熱タイプだといえます。

 

□口が苦いことが多い

□吹き出物が多い

□ジクジクした湿疹ができやすい

□くさいおならが多い

□排便の後、すっきりしない

□お酒をよく飲む

□尿の色が濃い

□目ヤニがでやすい

□粘りのある痰や鼻水が出る

□味の濃いこってりしたものをよく食べる

 

 

 

 

当てはまる症状が多い方は、

動画を観てみて下さいね(^^)

↓↓↓

 

 

 

 

 

 

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(有野台薬品・漢方健康薬剤師 井上満弘)