いろいろなお悩みのこと

昨日の読売新聞のトップ記事、 陸上競技連盟が不適切な鉄剤注射の使用の禁止を発表したそうです。 鉄剤注射が持久力を高める効果があるとして、 高校駅伝の選手を中心に使用されていたそうですが、 鉄剤注射により鉄の過剰摂取になり、肝機能障害を引き起こす恐れがあるため、 不適切な使用の禁止を決めたとのことです。...
5月は紫外線量が結構多いですよね。 シミなどを防ぐために、紫外線対策や外からのケアも大事ですが、 もっと大事なのが、体の内側からの対策です。 今回は、 シミ・くすみの改善のための内側からの対策を 漢方的な視点から動画でお話しました。 お時間あればご覧ください  ↓ ↓ ↓
いきなり変な話になりますが、 「精神」って、どこにあると思いますか? ふつうに考えると、「脳」ですよね。 ただ、漢方や東洋医学では、お腹(内臓)にあると古来から考えてきました。 私も脳ではなく、お腹にあると思っています。 そんなわけで、今回は、 「お腹を立て直せば、うつは治る」 というお話を動画でさせていただきました。...
生あくびが多い
まぶたがピクピクすることないでしょうか?